TheraBand cvičebný prút je ľahké a ergonomické odporové zariadenie určené na posilňovanie ruky, zápästia, predlaktia a ramien. Vďaka oscilačným pohybom (krátke predno-zadné pohyby) je ideálny na zlepšenie svalovej koordinácie a stabilizáciu kĺbov.
Cvičebný prút TheraBand je 30 cm dlhý a je dostupný v štyroch rôznych úrovniach odporu podľa priemeru. Každá úroveň je vhodná pre rôzne skupiny používateľov podľa ich fyzickej kondície.
Dostupné úrovne odporu:
- Žltá (ø 3,2 cm / 3,8 kg) – vhodný na terapiu, rehabilitáciu a pre starších ľudí
- Červená (ø 3,5 cm / 4,5 kg) – vhodný pre deti, starších ľudí a málo trénované ženy
- Zelená (ø 4,5 cm / 6,8 kg) – vhodný pre ženy a málo trénovaných mužov
- Modrá (ø 5,3 cm / 11,3 kg) – vhodný pre trénovaných mužov
(*Hodnota udáva potrebnú silu na ohnutie prútu do tvaru "U")
TheraBand flexibilný cvičebný prút je ideálnym nástrojom na posilňovanie a zlepšovanie stability kĺbov, vhodný pre rehabilitáciu aj každodenné cvičenie.
Diskusia
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.